Novičke

Pandorini treningi preko spleta

Zaradi trenutne situacije, ki nam žal onemogoča vodenje skupinskih treningov v naših dvoranah, bomo s treningi nadaljevali preko spleta. Seveda se z vami raje družimo in rekreiramo v živo, ampak verjamemo, da je takšno druženje vsekakor boljše kot ne druženje ;).

Torej vsi lepo vabljeni na naše treninge preko spleta.

POZITIVNE LASTNOSTI PANDORINIH TRENINGOV PREKO SPLETA:

  • Ohranjanje že pridobljene forme,
  • Treningi potekajo v živo, vidimo se preko kamere, kar pomeni, da lahko kakovostno skrbimo za vašo pravilno izvajanje elementov in raznih vaj,
  • Treninge vodijo vaše priljubljene tršice in tršiceki,
  • Kljub trenutnim prepovedim druženja, ostajamo na ta način v stiku drug z drugim in ohranjamo ‘bližino’ s sošolkami in sošolci,
  • Ponujamo vam treninge z drogom, v kolikor imate to opcijo,
  • Tisti, ki nimate droga doma, vam ponujamo kvalitetne treninge brez droga, kjer delamo vaje za krepitev celega telesa, od cardio vaj, do vaj za moč in razteznih vaj,
  • Dobra volja in smeh zagotovljena,
  • Dobra družba je dobra motivacija in treningi so tako lažji in bolj zabavni,
  • Podpora Pandorini ekipi in celotni hiši Centra plesa J<3
  • Za tiste, ki nimate druge možnosti, je to odlična alternativa povezanosti in ohranjanju stika z nami J.

 

URNIK TRENINGOV PREKO SPLETA ZA MESEC DECEMBER 2020

Ponedeljek in Sreda (treningi s štango)

17.30 – 18.30 pd beg/int

19.00 – 20.00 pd int/adv

Torek in Četrtek (trening brez štange)

18.00 – 19.00 off the pole

 

Dvakrat na teden bodo treningi brez štange, saj se zavedamo, da je vsi nimate doma. Treningi brez štange bodo kombinacije vaj za moč, kondicijo in gibljivost. Treningi s štango bodo prilagojeni delu na daljavo, na njih se lahko prijavite tako Pandorice, kot Popaji.

 

ZAČETEK TRENINGOV

Z vsemi treningi začnemo oziroma nadaljujemo v ponedeljek, 30. 11., po urniku.

 

CENIK

  • 35 eur mesečno za 1x tedensko (on line treningi)
  • 46 eur mesečno za 2x tedensko (on line treningi)

 

PRIJAVE

Prijave zbiramo na naš mail (info@pandoraartofpole.com ali pandora.aop@gmail.com). .

 

Rekreacija je pomembna za naše psihofizično zdravje, kar je naša največja vrednota. Če le imate možnost, se rekreirajte, pojdite na svež zrak in dosti se smejte!

Vse dobro vam želimo, ostanite zdravi in se vidimo preko kamere, ampak držimo pesti, da kmalu z vsemi tudi v dvoranah, po ustaljenem urniku!

 

Vaša Pandorina ekipa ❤

Ti je všeč? Deli ;)