PRIJAVE SO ZAKLJUČENE!
Delavnice brez droga kot dodatek rednim treningom. Namenjene tistim, ki bi se radi še bolj poglobili v zmožnosti svojega telesa.
✔️ priporočamo vsem, ki želite odklop ali sprostitev po vsakodnevnih rutinah (stres, služba, šola,…),
✔️ za vse, ki bi radi nadgradili moč in fleksibilnost svojega telesa,
✔️ vadba vključuje uporabne napotke za izvajanje vaj tudi doma,
✔️ učinkovita vadba za dvig energije in motivacije,
✔️ delavnice so za vse nivoje, predznanje ni potrebno.
URNIK ZA JANUAR IN FEBRUAR 2025
torki 17.35 – 18.35 STRETCH, FLEXIBILITY & SPLITS
Pri treningih plesa ob drogu nam pride prav fleksibilnost telesa. Pri vadbi se bomo posvetili različnim vajam za mišično elastičnost in sproščanje napetosti.
Redno izvajanje vaj nam omogoča večjo fleksibilnost, s pomočjo katere lažje izvajamo zahtevnejše elemente na drogu.
14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2.
NAREDIMO NEKAJ VEČ ZASE IN ZA SVOJE TELO 💪💛.
📍 Cena posamezne delavnice:
15,00 eur za članice in člane društva Pandora in Center plesa
17,00 eur za zunanje
📍 Število mest je omejeno.
📍 Obvezne predhodne prijave: info@pandora-artofpole.com
Lepo vabljeni! 🥰